Nadwaga i otyłość
Nadwaga i otyłość – często te dwa pojęcia używane są zamiennie. Jest to błąd, ponieważ są to dwa różne zaburzenia. Charakteryzuje je nadmiar tkanki tłuszczowej, jednak dotyczą innej skali problemu. Najogólniej mówiąc, nadwaga jest stanem „przedchorobowym”, który może prowadzić do otyłości – a ta jest już klasyfikowana jako przewlekła choroba.
NadwagaZgodnie z ogólnie obowiązującą klasyfikacja o nadwadze można mówić wtedy, gdy wskaźnik BMI (Body Mass Index) wynosi pomiędzy 25 a 30. Jest to stan, w którym poziom tkanki tłuszczowej jest zbyt wysoki, tj. przekracza optymalne ilości zdrowotne. Nadwaga nie jest uznawana za stan chorobowy, jest to jednak sygnał, że należy podjąć odpowiednie kroki, by nie dopuścić do rozwoju otyłości (dieta, aktywność fizyczna).
OtyłośćOtyłość jest znacznie poważniejszym stanem, który jest kwalifikowany jako choroba. O otyłości mówimy, gdy wskaźnik BMI przekracza wartość 30 jednostek (a w przypadku BMI powyżej 40 mamy do czynienia już z otyłością olbrzymią/skrajną, która stanowi zagrożenie dla życia). Stan ten charakteryzuje patologiczne nagromadzenie tkanki tłuszczowej, które przekracza fizjologiczne zapotrzebowanie organizmu.
PrzyczynyZarówno nadwaga, jak i otyłość mogą mieć różne podłoże. Czynniki wpływające na nadmierne gromadzenie się tkanki tłuszczowej możemy podzielić na:
- środowiskowe – nieprawidłowe odżywianie, stres, niedostateczna aktywność fizyczna,
- hormonalne – różnego rodzaju zaburzenia hormonalne (spowodowane m.in. nieprawidłową pracą tarczycy, zespołem Cushinga),
- genetyczne – otyłość sama w sobie nie jest dziedziczna, dziedziczne mogą być natomiast predyspozycje do nadmiernego gromadzenia tkanki tłuszczowej w organizmie,
- psychologiczne – niska samoocena, brak akceptacji, depresja, zespół kompulsywnego jedzenia.
Nadwaga i otyłość to nie tylko kwestia wyglądu. Szczególnie otyłość może zaburzać funkcjonowanie całego organizmu i być przyczyną wielu poważnych chorób jak na przykład:
- cukrzyca,
- miażdżyca,
- nadciśnienie tętnicze,
- zawał serca,
- marskość wątroby,
- zapalenie trzustki,v
- zaburzenia płodności,
- choroby zwyrodnieniowe stawów,
- kamica żółciowa,
- niektóre choroby nowotworowe.
Terapia otyłości nie ogranicza się jedynie do zmiany diety oraz aktywności fizycznej. Często konieczna jest także trwała zmiana stylu życia, a w niektórych przypadkach również terapia behawioralna oraz leczenie farmakologiczne czy też chirurgiczne. Metody leczenia zależą m.in. od stopnia otyłości oraz towarzyszących jej chorób.
