Obfite i bolesne miesiączkowanie
Obfite i bolesne miesiączki stanowią problem wielu kobiet w różnym wieku. Mowa o krwawieniach menstruacyjnych trwających dłużej niż 7 dni, podczas której kobieta traci średnio 50-100ml krwi dziennie. Takim miesiączkom często towarzyszą dodatkowo silne bóle nie tylko brzucha, ale też głowy, obecność skrzepów krwi, a także mocne osłabienie (które jest następstwem dużej utraty krwi).
Nie należy ignorować takich zaburzeń miesiączkowania. Bolesne i obfite krwawienia mogą być objawem m.in.:
- niedoczynności tarczycy,
- mięśniaków macicy,
- polipów macicy,
- chorób nowotworowych macicy,
- torbieli jajnika,
- ciąży pozamacicznej,
- nieprawidłowo dobranej formy antykoncepcji,
- zaburzeń krzepnięcia krwi,
- stanów zapalnych błon śluzowych macicy,
- zbliżającej się menopauzy.
By móc wdrożyć leczenie, konieczne jest ustalenie źródła zaburzeń. W leczeniu może być stosowana doustna antykoncepcja hormonalna czy też niesteroidowe leki przeciwzapalne. Jeśli przyczyną obfitych i bolesnych miesiączek są choroby macicy, jajników czy też inne schorzenia, wówczas leczenie dobrane jest pod konkretne choroby – by zniwelować przyczynę, a nie tylko skutki.
Czego unikać?Kobiety borykające się z problemem obfitych i bolesnych miesiączek powinny unikać zażywania aspiryny (może nasilać krwawienia), gorących kąpieli oraz okładów z termoforu podczas menstruacji, spożywania kawy oraz alkoholu. Nie jest wskazany też intensywny wysiłek fizyczny.
W związku z tym, że obfite i długie krwawienie może doprowadzić do niedoboru żelaza, a tym samym do anemii, należy też zadbać o odpowiednią dietę. Zalecane są posiłki bogate w żelazo, którego naturalnym źródłem jest m.in. czerwone mięso, wątróbka, szpinak, jarmuż, brokuły, natka pietruszki i nie tylko.
